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顽固腹泻 食疗可缓解 几款食疗方请收下!

  夏天气温升高,食物容易变质滋生细菌,易引发腹泻。腹泻是一种常见症状,分急性腹泻和慢性腹泻两类。急性腹泻一般发病急剧,病程在2至3周。如果经常腹泻,持续或反复超过4周,即为慢性腹泻。婴幼儿、老年人、免疫抑制患者及旅游者是腹泻的高危人群。  慢性腹泻的病因,大多是肠道感染性疾病,以肠道内感染为主;肠道非特异性炎症,如炎症性肠病、缺血性肠病等;以及胃肠紊乱相关性腹泻,如肠易激综合征等等。此外,食物过敏导致的肠道变态反应也可引起慢性腹泻。  在医生明确慢性腹泻的诊断后,如果是肠道器质性病变,需要专业医生系统治疗慢性腹泻。根据不同的腹泻类型,给读者推荐几款食疗方。  芡实粥。芡实30克,糯米20克,熬粥喝。有健脾和胃、祛湿止泻的作用,任何人腹泻后均可食用,尤其适宜脾胃虚弱者。  肉桂粥。肉桂研末,每日早晚各用2至3克,调入稀粥内服食,或用肉桂3至5克,红糖10至15克,水煎去渣,分2次温服。对阳气不足、腹冷泄泻者最适合。  木瓜饮。新鲜木瓜1枚,白砂糖适量。将木瓜洗净,去皮切片,隔水炖熟,蘸白砂糖食用。木瓜能敛肝和肠胃,收敛横逆之肝气,脾胃得以调和,腹泻自止。 刘珊珊
来源: 珠海特区报社
 

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